---
title: Digitální hygiena - Jak najít rovnováhu mezi životem online a offline
description: Cílem tohoto e-booku je odhalit aktuální trendy ve světě práce a odpovědět na palčivé dotazy týkající se práce s telefonem na uchu a notebookem na kolenou. E-book nabízí 5 základních rad, s jejichž pomocí dokážete ve svém podniku vytvořit v souladu s firemní kulturou efektivní a udržitelnou strategii založenou na respektování života offline.
image: https://solutions.welcometothejungle.com/hubfs/Post%20Linkedin.png
---

# Digitální hygiena - Jak najít rovnováhu mezi životem online a offline

V Evropě i v České republice se čím dál hlasitěji ozývají hlasy volající po **„právu být offline“.** Je to naprosto pochopitelné. S tím, jak se víc a víc lidí přesouvá na home office, se nevyhnutelně mění svět práce. Pracovní prostředí se prakticky přesunulo do virtuální reality, a v důsledku toho už dnes téměř není vidět, kudy vede hranice mezi naším soukromým a pracovním životem.  
Cílem tohoto e-booku je odhalit **aktuální trendy ve světě práce** a odpovědět na palčivé dotazy týkající se práce s telefonem na uchu a notebookem na kolenou. E-book nabízí 5 základních rad, s jejichž pomocí dokážete ve svém podniku vytvořit **v souladu s firemní kulturou efektivní a udržitelnou strategii založenou na respektování života offline.**

[Stáhnout knihu ](https://solutions.welcometothejungle.com/cs/digitalni-hygiena#form)

![digitalni-hygiena_Stránka_01](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_01.jpg?width=400&height=566&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_01.jpg)

### Malé nahlédnutí do naší knihy

![digitalni-hygiena_Stránka_06](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_06.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_06.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_06")

![digitalni-hygiena_Stránka_18](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_18.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_18.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_18")

![digitalni-hygiena_Stránka_25](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_25.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_25.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_25")

![digitalni-hygiena_Stránka_11](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_11.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_11.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_11")

![digitalni-hygiena_Stránka_17](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_17.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_17.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_17")

![digitalni-hygiena_Stránka_23](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_23.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_23.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_23")

![digitalni-hygiena_Stránka_15](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_15.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_15.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_15")

![digitalni-hygiena_Stránka_08](https://solutions.welcometothejungle.com/hs-fs/hubfs/digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_08.jpg?width=200&height=283&name=digitalni-hygiena_Str%C3%A1nka_08.jpg "digitalni-hygiena_Stránka_08")

### Stáhnout knihu